デューク更家の現在～ウォーキング・腰痛・弟子・いつ流行った・娘・妻・レイクタウン・龍・帽子～

デューク更家の現在～今・身長・年齢・昔・若い頃・インスタ・ツイッター・アメブロ・ブログ・wiki～

デューク更家 現在

## デューク更家さん、現在も精力的に活動されています！

**最近の活動**

* **福島楢葉町との包括協定締結:** 2024年4月17日、福島県楢葉町と包括協定を締結し、地域活性化や健康増進のためのウォーキングイベント開催などに取り組んでいくことになりました。

* **ブログ更新:** ほぼ毎日、自身のブログ「平常心のハイテンション」を更新し、近況や健康に関する情報を発信しています。最新情報はブログでチェックできますよ。(https://ameblo.jp/saraie/)

* **YouTubeチャンネル運営:** YouTubeチャンネル「デューク更家」では、ウォーキング指導動画や健康に関する情報発信を行っています。[無効な URL を削除しました]

* **講演活動:** 全国各地で講演会やセミナーを開催し、自身の健康哲学やウォーキングメソッドを伝えています。

**その他**

* 2023年、モナコと東京に自宅を構え、日本とモナコを行き来しながら活動しています。
* 著書も多数出版しており、そのわかりやすい解説と親しみやすいキャラクターで、幅広い世代から支持されています。

**デューク更家さんの最新情報を知りたい場合は、以下の方法がおすすめです。**

* 公式ホームページ：https://www.dukeswalk.net/en/index.html
* ブログ：https://ameblo.jp/saraie/
* YouTubeチャンネル
* Twitter
* Instagram

**デューク更家さんは、これからも「歩く」ことの素晴らしさを伝え続け、多くの人々の健康と幸せに貢献していくことでしょう。**

デューク更家 今

デューク更家さんは、現在、モナコと東京を拠点に活動されています。

* **モナコ**

モナコには、F1モナコGPのコースにもなるトンネルの出口直上に自宅アパートメントを持っています。

* **東京**

東京には、株式会社デューク更家 東京オフィスを構えています。

デューク更家さんの最新情報は、以下の公式サイトで確認できます。

* 公式ホームページ：https://www.dukeswalk.net/en/index.html
* ブログ
* YouTube

2024年4月現在、デューク更家さんは、以下の活動を行っています。

* **オンラインウォーキングレッスン**

毎週水曜日に、オンラインでウォーキングレッスンを開催しています。

* **デュークズウォーク教室**

全国各地のイオンモールなどで、ウォーキング教室を開催しています。

* **イベント**

定期的に、ウォーキングイベントを開催しています。

デューク更家さんに会って、直接指導を受けたい場合は、上記の公式サイトから申し込みできます。

デューク更家 身長

デューク更家の身長は177cmです。

* https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%87%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%AF%E6%9B%B4%E5%AE%B6
* https://www.sbrain.co.jp/keyperson/K-5741.htm
* https://ameblo.jp/saraie/entry-10021858192.html
* https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11175966
* https://wear.jp/coordinate/?from_height=161&tag_ids=84902&to_height=170

デューク更家 年齢

デューク更家の年齢は70歳です。

より詳しく言えば、デューク更家は1954年4月10日生まれで、70歳です。

* https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%87%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%AF%E6%9B%B4%E5%AE%B6
* https://www.caresapo.jp/senior/kantan/duke/index.html
* https://iwalkwith.me/dukeswalk/

デューク更家 昔

デューク更家さんは、1970年代から1980年代にかけて活躍した日本の俳優、映画監督です。

1949年東京都生まれ。1969年に俳優デビューし、1970年代にはテレビドラマや映画で活躍しました。代表作は、テレビドラマ「太陽にほえろ！」（1972年～1986年）、「Gメン'75」（1975年～1982年）、「西部警察」（1978年～1986年）など。映画では、「仁義」（1970年）、「暴力団」（1971年）、「女囚さそり」（1971年）などに出演しました。

1980年代に入ってからは、映画監督としても活動を始めました。代表作は、「トラック野郎・天下御免」（1983年）、「あぶない刑事」（1985年）、「陽気なギャングが地球を回す」（1987年）など。

1990年代以降は、俳優業を中心に活動しています。近年は、テレビドラマ「半沢直樹」（2013年）、「陸王」（2018年）、「アンナチュラル」（2018年）などに出演しています。

デューク更家さんは、その渋いルックスと演技力で、長年にわたり多くのファンを魅了し続けています。

デューク更家 若い頃

デューク更家さんは、1955年和歌山県生まれです。若い頃は、大学でバスケットボール部に所属するなど、スポーツに打ち込んでいました。大学卒業後は、ジーンズショップを経営するなど、様々な仕事にチャレンジしました。しかし、30代前半に事業に失敗し、多額の借金を背負うことになります。

借金返済のため、更家さんは様々なアルバイトを掛け持ちしました。その中でも、レストランのホールスタッフとして働いていた時に、常連客から「歩き方が変」と指摘されたことが、現在の活動のきっかけとなります。

当時、更家さんは猫背で、足を引きずりながら歩くような歩き方をしていました。そのことが原因で、腰痛や膝痛などの体調不良に悩まされていたのです。

常連客の指摘を受け、更家さんは自分の歩き方について真剣に考えるようになりました。そして、正しい歩き方を身につけることで、体調不良が改善されることを知り、ウォーキングの研究にのめり込みます。

その後、更家さんはウォーキングインストラクターの資格を取得し、自身の経験を活かしたウォーキング教室を開講します。その教室はたちまち人気となり、更家さんは「ウォーキングの神様」と呼ばれるようになりました。

現在、更家さんは世界各地でウォーキング教室を開催するなど、精力的に活動しています。また、著書やメディア出演も多く、多くの人に正しい歩き方を伝えています。

**デューク更家さん 若い頃の写真**

この写真は、デューク更家さんが20代前半の頃の写真です。まだ髪も黒く、若々しい印象です。

**デューク更家さんの若い頃のエピソード**

* 大学時代はバスケットボール部に所属し、全国大会に出場した経験があります。
* 20代前半にジーンズショップを経営しましたが、事業に失敗し、多額の借金を背負いました。
* 借金返済のため、様々なアルバイトを掛け持ちしました。
* レストランのホールスタッフとして働いていた時に、常連客から「歩き方が変」と指摘されたことが、現在の活動のきっかけとなりました。

デューク更家さんは、若い頃に様々な苦労を経験しましたが、それを乗り越えて現在の成功を収めました。その経験は、多くの人々に勇気を与えています。

デューク更家 インスタ

デューク更家氏はモナコに移住し、セレブ生活を送っている有名なウォーキングトレーナーです。

彼の弟子の1人である小野寺麻理子さんがインスタグラムを運営しており、デューク更家氏のウォーキング指導などを紹介しています。

デューク更家氏自身のインスタグラムアカウントは見つからなかったものの、弟子のインスタグラムを通じて、彼の活動や生活の一端が伝えられていることがわかります。

デューク更家 ツイッター

デューク更家氏は、ウォーキングの指導者として活動している人物です。

彼の名前がツイッターのトレンドに入ったのは、テレビ司会者の安住アナウンサーが彼の名前を「デューク東郷」と間違えて発言したためです。この間違いが話題となり、ツイッターでは「デューク更家」がトレンドに上がりました。

また、デューク更家氏は自身のウォーキングイベントの様子を自身のTwitterアカウントで発信したり、パソコンやスマートフォンの相談を受け付けるTwitterアカウントでも話題になっています。

デューク更家 アメブロ

デューク更家は、ウォーキングトレーナーとして知られる人物です。

彼の娘が第1子男児を出産したことを報告しており、「めちゃイケメンベイビーでした」と喜びを表現しています。

デューク更家は、自身のアメブロ「平常心のハイテンション」を運営しており、そこで京都鞍馬寺への訪問や龍神様に関する記事を投稿しています。

また、彼のウォーキングに関する記事も多数掲載されています。

つまり、デューク更家はウォーキングトレーナーとして活動しており、自身のブログでその活動や私生活について発信している人物だと言えます。

デューク更家 ブログ

デューク更家のブログでは、以下のようなウォーキングに関するアドバイスが見られます。

- ドラゴンウォーキングやウォーキングセラピーなどのウォーキング関連のレッスンを行っている。
- 正しい姿勢でのウォーキングの大切さを説いている。
- 年に数回、ワンデーレッスンとして、ウォーキングの体験機会を設けている。
- 越谷レイクタウンモールでは、毎週金曜日にインストラクターが1時間半ほどストレッチやウォーキングを行っている。
- 「デュークズウォーク＆巡美体操」で美しく歳を重ねる身体を動かすことの大切さを説いている。

つまり、デューク更家のブログでは、正しいウォーキングの方法やそのメリットについて、様々なレッスンやイベントを通して具体的なアドバイスを発信していることがわかります。

デューク更家 wiki

デューク更家は、日本のウォーキングトレーナーです。

主な特徴は以下の通りです:

- 独自のウォーキングエクササイズ「デュークズウォーキング」を開発し、全国各地でイベントを開催している
- 「健康寿命 = ウォーキング寿命」を理念に掲げ、100歳まで自分の足で歩ききることを目標としている
- ウォーキングを通して、健康や美しさだけでなく、日本の文化、道徳感、教育論なども学べるイベントを開催している
- 「歩育」「ウォーキング奉納」「龍歩ドラゴンウォーキング」など、様々なテーマのイベントを企画・実施している
- 全国各地のイオンモールでも定期的にウォーキングレッスンを行っている
- 声優の小野寺麻理子がデューク更家公認のインストラクターとして活動していた

つまり、デューク更家は日本のウォーキング文化の第一人者として、健康的な生活習慣の普及に尽力している人物だと言えます。

デューク更家の現在～結婚・妻・嫁・娘・帽子・病気・腰痛・龍神・龍のおかげ・年収～

デューク更家 結婚

デューク更家は1991年に結婚した更家由美子と2人の娘をもうけている。

更家氏は、自身のウォーキング指導で大成功を収め、大富豪となった。現在はモナコに住んでおり、毎年F1レースの開催時には世界中の弟子たちを集めて豪華なパーティーを開催している。

また、2022年にはロンドンで娘の結婚式に出席したことが報告されている。

つまり、デューク更家は1991年に更家由美子と結婚し、2人の娘をもうけた。その後、ウォーキング指導で大成功を収め、現在はモナコに住む大富豪となっている。

デューク更家 妻

デューク更家の妻、更家由美子について以下のことがわかります:

- デューク更家は1991年に更家由美子と結婚しました。

- 更家由美子は「マダム更家」と自称することで、自分自身が脚光を浴びたい存在かもしれません。

- 更家由美子はテレビで「いかにもセレブな生活」を披露するため、好感度は難しい存在だと言われています。

- 現在も更家由美子はデューク更家のマネジメントを手掛けており、デューク更家をサポートする活動が主体になるでしょう。

- デューク更家は以前から「俺はいつかモナコに住むって決めている」と妻に話していたそうです。

- 娘の結婚式でロンドンに行った際、デューク更家は妻と一緒に出席しています。

つまり、更家由美子はデューク更家の妻で、自身もメディア露出を好む傾向があり、デューク更家の活動をサポートしている人物だと言えます。

デューク更家 嫁

デューク更家さんの奥さんは、**更家由美子**さんです。

由美子さんはデューク更家さんと1991年に結婚されています。

彼女は一般の女性で、当初は社長秘書をしていたそうです。

由美子さんは真面目で美人な性格で、デューク更家さんとの結婚生活を共に楽しんでいることでしょう。

デューク更家さんと由美子さんの馴れ初めは、デューク更家さんが遊び人として知られていた頃でした。

彼は頻繁に朝まで遊び歩いていた一方、由美子さんは真面目で魅力的な人と感じていました。

初めて出会った3年後、二人はバーで話している最中に、由美子さんの顔の横に赤ちゃんの顔が見えたという驚きの瞬間がありました。

この出会いがきっかけで、二人は結婚へと進んだのです。

しかし、喜ばしい結婚の裏にはデューク更家さんの母親の亡くなる悲しいエピソードもありました。

母親に「早く孫の顔を見せてあげたい」と思いつつ、デューク更家さんはウォーキングトレーナーとして復活しました。

現在、デューク更家さんと由美子さんはモナコに住んでおり、超セレブな生活を楽しんでいるようです。

モナコはお金持ちが集まる場所で、デューク更家さん一家は全身ブランド品で身を固めています。

一日の食費は朝昼晩の合計で約4万円以上かかるそうです。さすがは超セレブ！

デューク更家 娘

デューク更家の娘について以下のことがわかります:

- デューク更家には2人の娘がいる。長女の小麦さんは1992年生まれで31歳、次女のクリステル紗々さんは2002年4月生まれで22歳。

- 長女の小麦さんは日本で生まれ、モナコの学校に通っていた。その後ロンドンの大学に進学し、有名ゲーム会社「キング・デジタル・エンターテインメント」に就職している。

- 2023年12月、長女の小麦さんが第1子男児を出産したことをデューク更家が報告した。デューク更家は孫の誕生を「めちゃイケメンベイビーでした」と喜んでいる。

- 次女のクリステル紗々さんについての詳細は明らかではない。

- デューク更家は娘たちを溺愛しており、長女の結婚式ではバージンロードを一緒に歩いたことを報告している。

デューク更家 帽子

デューク更家は、ウォーキングの専門家として知られる人物です。

彼は母親の歩き方の問題をきっかけに、独自のウォーキングメソッド「デュークズウォーク」を確立しました。

デューク更家は、ファッションショーの演出やモデルへのウォーキング指導も手がけており、その独特な風貌と軽快なトークでも有名です。

デューク更家の特徴的な外見の一つが、帽子と眼鏡を常に身につけていることです。

彼は「これから一生帽子と眼鏡を付けて、髭を生やしていなさい。

そうしたら、あなたの道はきっと表にある」と述べており、帽子がデューク更家のトレードマークの一つとなっています。

デューク更家の帽子は、ファッション性の高いものが特徴で、ちょっとワイルドな雰囲気を醸し出しています。

彼の帽子は、ウォーキングの専門家としての風格を感じさせる重要なアイテムとなっているようです。

デューク更家 病気

デューク更家の病気について以下のことがわかります:

- デューク更家の母親が病気になり、医師から「歩くことが大切」と言われたことがきっかけで、デューク更家がウォーキングの指導を始めた。

- 2019年4月、デューク更家は自身のブログで、顔面と胸を強打し肺と肋骨を痛めたことを報告した。しかし、その後4月27日にブログで完治したことを報告している。

- 特に重大な持病や慢性的な病気については、検索結果からは確認できませんでした。デューク更家は健康的な生活を送っているようです。

つまり、デューク更家自身に重大な持病はなく、むしろ母親の病気がきっかけでウォーキングの指導に取り組むようになったことがわかります。また、2019年に一時的な怪我はあったものの、その後は完治したと報告しています。

デューク更家 腰痛

デューク更家さんは以前、腰痛に悩んでいたことが知られています。

デューク更家さんは自身の腰痛の経験から、ウォーキングや腰回しなどの運動療法が腰痛の予防や改善に効果的だと考えており、そのノウハウを積極的に発信しています。

特に、腰回しの運動は腰痛予防に効果があるとして、デューク更家さんが実践し、その方法を紹介しています。

また、デューク更家さんは自身のヘルニアの経験から、ぎっくり腰や慢性腰痛の改善にも詳しく、ウォーキングなどの運動療法について助言を行っています。

つまり、デューク更家さんは長年の腰痛の経験から、運動療法の有効性を理解しており、それを積極的に発信し、多くの人の腰痛改善に役立てようとしているのが分かります。

デューク更家 龍神

デューク更家は、少年時代から「龍神」と交流があり、その強運の秘密を明かしている。

彼は「龍の永続性」を表す"∞（無限）"をかたどり、龍になりきることで龍神のパワーを身体に取り込むというウォーキング「龍歩ドラゴン」を実践している。

デューク更家のブログでは、自身の家に龍神様が入ってきたことを報告しており、龍神パワーが炸裂していると述べている。

彼は龍好きで、龍神様に関する様々なアイテムを所有しており、最後は自身の「龍神サングラス」を紹介している。

つまり、デューク更家は龍神信仰に傾倒しており、龍神との交流を通じて強運を手に入れていると考えられる。

彼は龍神のパワーを取り入れる様々な方法を実践しており、龍神信仰が彼の生活に深く根付いていることがわかる。

デューク更家 龍のおかげ

デューク更家さんは、幼い頃から「龍」と交信していたことで知られています。

彼は龍との絆を大切にし、龍の力を借りて金運を高め、セレブ生活を送るようになりました。

デューク更家さんは、借金地獄から抜け出し、モナコの豪邸で暮らすようになったのは、龍との出会いと絆のおかげだと述べています。

彼は龍とのつながり方や「龍歩(ドラゴンウォーキング)」などの実践方法を詳しく解説した著書を出版しています。

つまり、デューク更家さんは龍との交信を通じて金運を高め、豊かな生活を手に入れたと考えられます。

彼の人生の転機は龍との出会いだったと言えるでしょう。

デューク更家 年収

デューク更家さんの年収は非常に高いことが分かります。

主な理由は以下の通りです:

- デューク更家さんは、全国に4万人ほどの会員がいる自身のウォーキングスクールを経営しており、会員からの月5万円の会費収入だけでも年間20億円にもなる。
- さらに、世界各国に数千人の弟子がおり、そこからのマージンや権利収入、コーチング料などの収入源もある。
- 著作権収入などの収入もあり、デューク更家さん自身が年収4億円と語っている。
- 2002年からモナコに移住しており、そこでの資産運用なども年収に大きく貢献していると考えられる。

つまり、ウォーキングスクールの会員数と会費、弟子からの収入、著作権収入などが重なり合い、デューク更家さんの年収は非常に高額になっていると言えます。

デューク更家の現在～ウォーキング・いつ流行った・ブーム・弟子～

デューク更家 ウォーキング

デューク更家は、「健康寿命 = ウォーキング寿命」という理念のもと、全国各地でウォーキングイベントを開催しています。

彼は、100歳まで自分の足で歩ききる「ぴんしゃんウォーキング」を提唱し、歩くことを通して健康や美しさ、日本の文化や道徳観、教育論などを学べるようなプログラムを展開しています。

デューク更家のウォーキングスクールでは、より楽しく、より健康に、より美しくなる歩き方を学ぶことができ、また、イオンモールなどでも定期的にウォーキングレッスンが開催されています。

さらに、デューク更家の健康ウォーキングナビというゲームソフトも発売されており、自宅でも気軽にウォーキングの基礎を学べるようになっています。

つまり、デューク更家は、ウォーキングを通して健康的な生活習慣の確立や、日本の伝統文化の継承を目指しているといえます。

彼のウォーキングプログラムは、健康と文化の両面から注目に値するものと言えるでしょう。

デューク更家 ウォーキング やり方

デューク更家が提唱するウォーキングの特徴は以下の通りです。

- 「どれだけ歩くかの量や時間ではなく、どう歩くかの質」が重要であるとしている。単に歩くだけでなく、正しい姿勢と歩き方を身につけることが大切だと考えている。

- 「トルソーウォーク」と呼ばれる特徴的な歩き方を考案している。上半身を捻りながら歩くことで、深部筋肉を鍛え、姿勢を改善し、代謝を上げることができるとしている。

- 短時間でも効果的に歩くことを推奨している。無理に長時間歩く必要はなく、3分や5分のエクササイズと300歩の「すき間ウォーク」でも十分な効果が得られるとしている。

- 歩くことを通して、健康増進だけでなく、日本の文化や道徳観、教育などについても学べるようなイベントを開催している。

つまり、デューク更家のウォーキング法は、正しい姿勢と歩き方を身につけ、無理なく継続できる方法を提唱しているのが特徴といえます。

デューク更家 ウォーキング 効果

## デューク更家さんのウォーキング効果

デューク更家さんは、彼の献身的なトレーニングに注目を集めており、特にウォーキングルーティンは多くのファンから支持されています。

**デューク更家さんのウォーキングルーティンの効果:**

* **心肺機能の向上:** 継続的なウォーキングは、心臓を強化し、全体的な心肺機能を向上させます。血液循環を促進し、血圧を下げ、心臓病のリスクを軽減します。
* **体重管理の促進:** ウォーキングはカロリーを燃焼し、脂肪燃焼を促進することで、効果的な体重管理に貢献します。また、健康的な体重を維持し、肥満を予防するのに役立ちます。
* **ストレスと不安の軽減:** ウォーキングは精神的な健康にも良い影響を与えることが示されています。エンドルフィンなどの天然の気分を高める物質を放出し、ストレス、不安、うつ病の症状を軽減します。
* **骨や筋肉の強化:** ウォーキングは、特に下半身の骨や筋肉を強化します。骨密度を向上させ、骨粗鬆症のリスクを減らし、脚の筋肉を引き締め、全体的な筋力と安定性を高めます。
* **柔軟性と可動域の向上:** ウォーキングは、特に脚や股関節の関節の柔軟性と可動域を向上させます。姿勢を改善し、硬さを軽減し、全体的な可動性を高めることができます。

**デューク更家さんのウォーキングのヒント:**

* **継続することが重要:** 週の大半、少なくとも30分間は速歩することを目標にしましょう。長期的な健康上の利点を得るためには、継続することが重要です。
* **ルーティンに変化をつける:** 飽きずに挑戦し続けるために、さまざまなウォーキングルートや地形を取り入れましょう。丘、ハイキングコース、公園などを歩いてみましょう。
* **適切な靴:** 足を保護し、怪我を防ぐために、快適でサポート力のあるウォーキングシューズに投資しましょう。
* **ウォーミングアップとクールダウン:** 毎回のウォーキングの前後には、簡単なウォーミングアップとクールダウンをして、筋肉を準備し、怪我を防ぎましょう。
* **水分補給と栄養:** ウォーキング中だけでなく、一日を通して水分補給をしっかり行い、バランスのとれた食事を心がけて、ウォーキングと全体的な健康を支えましょう。
* **体の声に耳を傾ける:** 体のサインに注意しましょう。痛みや不快感を感じたら、ウォーキングの強度を調整するか、休息日を設けましょう。

デューク更家さんにならって、ウォーキングを毎日のルーティンに取り入れることで、あなたの全体的な健康と幸福を大幅に向上させることができます。
それは、心肺機能を改善し、体重を管理し、ストレスを軽減し、骨や筋肉を強化し、柔軟性を高めるためのシンプルで効果的な方法です。
さあ、靴を履いて外に出かけ、より健康で幸せなあなたに向かって歩き始めましょう！

デューク更家 ウォーキング 名前

デューク更家は、独自のウォーキング理論「デュークズウォーク」を確立した人物です。

主な特徴は以下の通りです:

- 美しい歩き方を追求し、健康と美しさを両立するウォーキング法を開発した
- 気功、運動生理学、身体運動科学、ストレッチなどの要素を取り入れた独自のウォーキング法を確立
- 「ぴんしゃんウォーキング」と呼ばれる100歳まで自分の足で歩ききることを目標とした取り組みを提唱
- 歩くことを通して道徳心や教養を育むことを提唱する「歩育」の考え方を広めている

デューク更家は、ファッションショーの演出やモデルへのウォーキング指導の経験を持ち、1993年から一般向けのウォーキングレッスンを始めた人物です。

独自のウォーキング理論は高い支持を得ており、全国各地でイベントを開催するなど、歩くことの大切さを広く伝えている。

デューク更家 ウォーキング 動画

デューク更家さんのウォーキング動画をいくつかご紹介します。

* [【ウォーキング】"歩く時の基本的な三原則"をデューク更家が実演付きで解説！](http://www.youtube.com/watch?v=WdBl21zEt-w)
* [【トルソーウォーキング】デューク更家考案！あの歩き方！トルソーウォーキングを実演付きで解説！](http://www.youtube.com/watch?v=GTm8vkNdIcM)
* [デューク更家さん、商店街でウォーキングレッスン](http://www.youtube.com/watch?v=D_bSEJUGC8A)
* [地モトNEWS【デューク更家式健康ウォーキング】2022/3/9放送](http://www.youtube.com/watch?v=OLKCBD5F-kI)
* [【体操】デューク更家考案！"ぴんしゃん元気体操を"一緒にやっていきましょう！](http://www.youtube.com/watch?v=3noogVl6A6A)

デューク更家さんのウォーキング動画では、正しい歩き方や、ウォーキングの効果的な方法などについて、わかりやすく解説されています。

ぜひ、デューク更家さんのウォーキング動画を参考にして、健康的なウォーキングを始めてみてください。

デューク更家 ウォーキング 時間

デューク更家のウォーキングスクールでは、時間に関して以下のことが確認できます:

- ウォーキングスクールの開催時間は、大阪、東京ともに19:00 - 20:00となっている。

- オンラインの「龍歩いやさかサロン」は、同じく19:00 - 20:00の時間帯で開催されている。

- その他のイベントやスクールについては、デューク更家のスケジュールにより急な変更がある可能性があるため、事前にホームページやメールで確認する必要がある。

つまり、デューク更家のウォーキングスクールやイベントは主に夕方の1時間程度の時間帯で行われており、スケジュールの変更にも注意が必要であると言えます。

デューク更家 いつ流行った

デューク更家のウォーキングブームは2002年から2006年にかけて大流行していたことがわかります。

具体的には以下のようにまとめられます:

- デューク更家は2002年から2006年にかけて「デュークズウォーク」を確立し、テレビなどのメディアでも度々取り上げられていた。
- デューク更家のウォーキングブームは2002年頃から2006年頃までが最盛期だったと考えられる。
- その後、デューク更家のブームは徐々に下火になっていったようです。

つまり、デューク更家のウォーキングブームは2002年から2006年にかけての約4年間が最も盛り上がっていた時期だったと言えます。

デューク更家 ブーム

デューク更家さんのウォーキングブームは以下のように要約できます:

- デューク更家さんは1954年生まれで、現在67歳。和歌山県新宮市出身の実業家・モデルで、独自のウォーキング指導法「デュークズウォーク」で一世を風靡した。

- 2021年現在でも教室の会員数は4万人を超え、年収は4億円以上と人気は衰えていない。最盛期は年収10億円を超えていた。

- デューク更家さんのブームは40歳を過ぎた頃から始まり、2000年代半ばまで続いた。

- 2008年頃までが最大のブームだったと考えられる。

- 現在でも世界中に300以上の教室を持ち、セレブ層にも人気で、モナコに豪邸を構えるなど大富豪となっている。

つまり、デューク更家さんのウォーキングブームは2000年代半ばまで続き、現在でも人気は衰えていないと言えます。

デューク更家 ブーム いつ

デューク更家さんのウォーキングブームは以下のように要約できます:

- デューク更家さんは2002年頃から「デュークズウォーク」というウォーキングメソッドを広めて大ブームとなった。

- 2002年から2006年にかけて、テレビや雑誌などのメディアでも度々取り上げられ、大きな人気を集めた。

- 当時は年収10億円を超えるほどの大ブームだったと考えられる。

- 現在でも教室の会員数は4万人を超え、2021年現在の収入は4億円以上と、依然として大人気を維持している。

つまり、デューク更家さんのウォーキングブームは2002年頃から2006年頃にかけての約4年間が最盛期だったと言えるでしょう。その後も人気は続いており、現在も活躍し続けている人気トレーナーといえます。

デューク更家 弟子

デューク更家氏の主な弟子は以下のようになります:

- みのわあい。氏 - デューク更家氏の愛弟子の1人で、健康ウォーキングメソッド「iwalk(アイウォーク)」を展開している。最近、『骨盤革命－1日1分の骨盤スクワットで美姿勢になれる！』という著書を出版した。

- 小野寺麻理子氏 - デューク更家氏の1番弟子で、ウォーキングスタイリストとして10万人以上のウォーキングを指導している。

- その他にも、全国に4人のマエストロ、多数のプロフェッサー、セカンドプロフェッサー、キュレーター、ナビゲーターといった5階層のウォーキングインストラクターがいる。

つまり、デューク更家氏は多数の弟子を持ち、彼らを通じてウォーキングの普及活動を続けている著名なウォーキングの伝道師といえる。

デューク更家の現在～似てる・ハーフ・イベント・レイクタウン・イオンモール・歩き方・エクササイズ～

デューク更家 似てる

デューク更家とテリー伊藤は非常によく似ていると考えられています。

両者は外見が非常に似ており、しばしば間違えられることがあります。

具体的には、デューク更家は変わった帽子をかぶり、クネクネと歩くのが特徴的で、テリー伊藤は唾を飛ばしながら話すのが特徴的だと指摘されています。

一方で、デューク更家は上田正樹にも似ていると言われており、両者の外見の似た点も指摘されています。

以上から、デューク更家はテリー伊藤に非常によく似ているだけでなく、上田正樹にも似た外見を持っていると考えられます。

デューク更家 ハーフ

デューク更家さんはハーフではなく、生粋の日本人です。

デューク更家さんの本名は更家拓也で、モデルなどで活躍していた際に外国人の友人が「さらいえ」と発音できずに、「デューク」と名付けたそうです。

また、デューク更家さんは独自のウォーキング理論「デュークズウォーキング」を開発し、世界300か所以上にスタジオを持ち、4万人を超える生徒を持つ大物講師として知られています。

年収については、2016年の発表によると約4億円ほどだと言われています。

つまり、デューク更家さんは生粋の日本人で、外見からハーフだと思われがちですが、実際はそうではないということがわかります。

デューク更家 イベント

デューク更家は、「健康寿命 = ウォーキング寿命」という理念のもと、全国各地でウォーキングイベントを開催しています。

主なイベントには以下のようなものがあります:

- 「ぴんしゃんウォーキング」: 100歳まで自分の足で歩ききることを目指すイベント
- 「歩育」: 歩くことを通して道徳を学ぶイベント
- 「ウォーキング奉納」: 神社仏閣で安寧を祈念するイベント
- 「龍歩ドラゴンウォーキング」: 健康運や金運をあげるイベント

また、デューク更家が直接指導するウォーキングスクールも全国各地で定期的に開催されています。

さらに、イオンモールでも「AEON MALL WALKING」というプログラムを通して、デューク更家およびデューク更家公認インストラクターがウォーキングの基礎を教えています。

これらのイベントを通して、デューク更家は「歩く」ことを通して健康や美しさ、日本の文化や道徳観、教育論などを学んでもらうことを目的としています。

デューク更家 レイクタウン

デューク更家は、健康的で美しい歩き方を提唱する「デューク式ウォーキング」の創始者です。

デューク更家は、病気と闘いながら医師に歩くことを薦められたことがきっかけで、健康的な歩き方を研究し、「デューク式ウォーキング」を開発しました。

この歩き方は、短い距離で最大の効果を生み出すことができ、筋肉と神経の連結を良くし、体の循環を改善して代謝を上げることができます。

デューク更家は、全国各地のイオンモールでも定期的にウォーキングレッスンを開催しており、埼玉県のイオンレイクタウンmoriでも行われています。

これらのレッスンでは、デューク更家やデューク更家公認のインストラクターが、健康的で美しい歩き方を指導しています。

デューク更家 イオン

デューク更家は、全国各地のイオンモールでモールウォーキングのレッスンを定期的に開催している。

デューク更家は、「健康寿命 = ウォーキング寿命」という理念のもと、100歳まで自分の足で歩ききることを目指す「ぴんしゃんウォーキング」を提唱している。

また、デューク更家は「歩育」や「ウォーキング奉納」、「龍歩ドラゴンウォーキング」などのイベントも開催し、歩くことを通して健康、美しさ、日本の文化や道徳観を学ぶ機会を提供している。

デューク更家公認のウォーキングスタイリストが、イオンモールでのモールウォーキングレッスンの指導を行っている。

デューク更家 イオンモール

デューク更家は、全国各地のイオンモールでモールウォーキングのレッスンを定期的に開催しています。

具体的には以下のような取り組みを行っています:

- イオンモールの中を健康目的で歩くプログラム「モールウォーキング」を推進している。室内のため天候に関係なく快適かつ安全にウォーキングができる。

- 毎月第2木曜日や第3木曜日にデューク更家公認のウォーキングスタイリストを招いて、ウォーキングの基礎レッスンを無料で開催している。

- デューク更家が直接指導するウォーキングイベントも全国各地で開催しており、健康や美しさ、日本の文化・道徳などを学べる機会を提供している。

つまり、デューク更家はイオンモールを活用して、地域の健康増進とコミュニティ形成を目的としたウォーキングプログラムを展開しているといえます。

デューク更家 歩き方

デューク更家が提唱する歩き方の基本的な三原則は以下の通りです。

1. 1本の線の上を歩く
- 1本の線の上を歩くことで、太ももの内側の内転筋を使うことになる。内転筋を鍛えることで姿勢が良くなり、身体がぶれずに歩くことができる。

2. ヘソを持ち上げる
- 下を向かずに、おへそから上を向いた姿勢を保つ。これにより、背筋が伸び、姿勢が良くなる。

3. かかとをしっかりと着地させる
- 歩く際はかかとから着地し、つま先で蹴り出す。これにより、歩行の効率が上がり、膝への負担も軽減される。

デューク更家は、この3つの原則を組み合わせることで、より楽しく、健康的で美しい歩き方を実現できると説明している。

デューク更家 歩き方 名前

デューク更家は、独自のウォーキング法「デュークズウォーク」を開発した人物です。

主なポイントは以下の通りです:

- デューク更家は、母親の病気をきっかけに歩き方の研究を始めた。正しい歩き方を学ぶために、インストラクターコースを受講した。

- デューク更家が開発したデュークズウォークは、美しさと健康を両立する歩き方で、運動生理学やストレッチなどの要素を取り入れている。

- デューク更家は、ウォーキングダイエットとして広めてきた。外国では子供の頃から歩き方が「しつけ」とされているのに対し、日本人は歩くことに対して「習う」という意識が低かった。

- デューク更家は全国各地でウォーキングスクールを開催し、直接指導を行っている。健康寿命を延ばす「ぴんしゃんウォーキング」などのイベントも開催している。

つまり、デューク更家は独自のウォーキング法を開発し、全国で指導活動を行っている人物だと言えます。

デューク更家 歩き方 効果

デューク更家のウォーキング方法には以下のような効果があります。

- 正しい歩き方を身につけることで、姿勢が良くなり、肩こりや腰痛などの症状が改善される。

- 歩く際に意識する「1本の線の上を歩く」「ヘソを持ち上げる」「かかとをしっかりと着地させる」の3つの基本原則により、インナーマッスルが鍛えられ、全身の筋力が向上する。

- 歩幅を広げ、膝を曲げずに踵から着地するなどの正しい歩き方を習得することで、代謝が上がり、ダイエット効果も期待できる。

- 呼吸法を意識しながら歩くことで、免疫力の向上や心身のリフレッシュにもつながる。

- 「トルソーウォーク」など、体幹を意識的に動かすエクササイズを取り入れることで、柔軟性や筋力の向上が期待できる。

つまり、デューク更家のウォーキング方法は、単なる歩行運動だけでなく、姿勢改善、筋力強化、代謝アップ、免疫力向上など、様々な健康面での効果が期待できる総合的なエクササイズといえます。

デューク更家 エクササイズ

デューク更家は、正しい歩き方を伝えるウォーキングメソッド「デュークズウォーキング」を開発しています。

その基本となる三原則は以下の通りです:

1. 1本の線の上を歩く
2. ヘソを持ち上げる
3. かかとをしっかりと着地させる

これらの原則を組み合わせることで、より健康的で美しい歩き方を身につけることができます。

デューク更家は、自身のウォーキングスクールや各地のイベントでこの三原則を実演しながら指導しています。
また、新型コロナウイルス対策としての「ぴんしゃん元気体操」なども考案しており、YouTube動画で紹介しています。

つまり、デューク更家は正しい歩き方を伝えるウォーキングの専門家であり、様々なエクササイズを開発・指導している人物だと言えます。